スキル筋力・体力性別女性年齢15 歳身長150 - 155 cm体重42.5 - 45.0 kg目標競技レベル地区予選で勝ちたい！相談本文クロスヘアピンを打てるようになりたいです。練習中に何度か試してみましたが、サイドアウトになったりセンターライン辺りに落ちたりと力加減が分かりません。コツを教えて下さい。 バドミントン 回答 回答一覧 （1件）基本的なストレートのヘアピンは出来ているという前提でお答えします。クロス時に飛距離が安定しないのは、力加減というよりも肘と手首の使い方が原因かもしれません。 次の点に注意して練習してみて下さい。 1. シャトルの羽根部分を含めて側面に当て、運ぶように打つ。 2. 肘を折りたたんでラケットを立てるイメージで打つ。手首は使わない。また質問内容とは直接関係ありませんが、クロスに打ったらすぐに自分もクロスに移動することを練習時から意識しておくとより実践的です。頑張って下さい！！ コメントする コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。
基本的なストレートのヘアピンは出来ているという前提でお答えします。クロス時に飛距離が安定しないのは、力加減というよりも肘と手首の使い方が原因かもしれません。 次の点に注意して練習してみて下さい。 1. シャトルの羽根部分を含めて側面に当て、運ぶように打つ。 2. 肘を折りたたんでラケットを立てるイメージで打つ。手首は使わない。また質問内容とは直接関係ありませんが、クロスに打ったらすぐに自分もクロスに移動することを練習時から意識しておくとより実践的です。頑張って下さい！！
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回答一覧 （1件）
基本的なストレートのヘアピンは出来ているという前提でお答えします。
クロス時に飛距離が安定しないのは、力加減というよりも肘と手首の使い方が原因かもしれません。
次の点に注意して練習してみて下さい。
1. シャトルの羽根部分を含めて側面に当て、運ぶように打つ。
2. 肘を折りたたんでラケットを立てるイメージで打つ。手首は使わない。
また質問内容とは直接関係ありませんが、クロスに打ったらすぐに自分もクロスに移動することを練習時から意識しておくとより実践的です。
頑張って下さい！！